SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] 10mg Bpc 57 30mg Hgh frag 10mg Cjc without Dec 10mg W tym roku to samo w okresie 2 miesięcy + puszka Mk 677 firmy brawn. Brałem jednego tabsa 30mg codziennie rano. Siła i mega pompa na +. Kontuzje wyleczone. Siła dalej rośnie ale libido I ogólne samopoczucie w dupie od 2mc więc postanowiłem zrobić badania. Mam badania z maja i wtedy estro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2019-06-29 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 4900 kcal do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do diety, którą wam tutaj przedstawię dlatego proszę też o jej ocenę i uwagi. Na samym początku wyjaśnię dlaczego w mojej diecie planuje tyle kalorii. Otóż jestem mega ektomorfikiem. Moje spalanie jest błyskawiczne. Nie oznacza to że jestem jakimś dużym chudzielcem bo ważę 65 kg przy wzroście 176 cm. Dodam że na siłowni ćwiczę już [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2011-07-18 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] michy, dołożyłem więcej tłuszczy do diety i w sumie z dnia na dzień energii więcej, poranne wzwody powoli wracały, seks też lepszy, ale ogólnie dalej nie czuje się na mega wypasie. Po tych 10 dniach zrobiłem nowe badania: Testosteron 4,96 (2,41 - 8,27) Prolaktyna 15,7 (2,1 - 15,1) Estradiol 54,7 (do 39,8) Testosteron nieznacznie wzrósł, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2016-11-15 01:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj "pierwszy" cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kwote. Podajcie jakies propozycje cyklow. Ja osobiscie wymyslilem cos takiego: - Creatin monohydrate 500g (VITALMAX) 1szt. - Taurine Mega Caps 150kps. (OLIMP) 1szt. - Gold Omega 3 1000mg (OLIMP) 2szt. - Gainbolic 6000 1000g (OLIMP) 3szt. - Shaker 0,5l (TREC) 1szt. (No co przeciez w czyms musze to mieszac :D) To mnie wyniesie wlasnie ~200zl Do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2007-09-16 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pln do oceny MASA zima 2006/2007

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 lata, ektomorfik (174cm,68kg) Za 2 tygodnie zaczynam ostra mase, prosze o ocenke planu, mam zamiar nim cwiczyc przez ok 1,5 miesiaca i brac w tym czasie kre alkalyn olimp mega caps, 6-7 kg maltodekstryn i 1,5kg ostrowii, no i duzo jesc . Moje priorytety to bic, przedramie i kark. poniedzialek: klatka: skos gora: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-11-02 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny prosba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zazywaczaj zdrowo gotuje warzywa + ryz / ziemianiki i jakies mieso B:40 T:3 W:102,4 K:624,5 5. Posiłek przed treningiem -Myślalem o tym aby kupić to : http://allegro.pl/megabol-gainer-737-3kg-30-bialko-sklep-kurier-i2796652809.html 30 % białka lub http://allegro.pl/bialko-aminostar-sweet-whey-2kg-wpc-80-gratisy-i2792690423.html + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-11-29 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-problemy z bebechami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, Na wstępie chciałbym napisać parę słów. Ćwiczę z 4 lata ale ostatnio tak mega przyłożyłem się do diety. Założenia jakie zrobiłem aby przybrać na wadzę, to: B ~2g/kg; W ~4g/kg; T ~1g/kg. Czyli standard. Zacząłem po małej redukcji od ok 75kg i gdy doszedłem do magicznej liczby 80~ wywaliło mi bebechy. Od 2 lat próbuję przejść ten [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2016-02-22 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Rozmawiałem z kolegą, który regularnie ćwiczy i doradził mi bym za jakieś 2-3 miesiące zakupił takie suple: Kreatyna mono Universala ewentualnie Cell pump firmy Biogenix HMB mega caps firmy Olimp BCAA XTRA firmy Activlab Białko Jeśli chodzi o HMB to wiem, że jest dużo negatywnych opinii odnośnie tego produktu i też mam pewne wątpliwości nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-08-19 18:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sile jakoś specjalnie mi nie zależy, w tej chwili wycisnę 105kg ale to jakoś specjalnie się dla mnie nie liczy. Zakupiłem sobie przez sfd białko ostrowia i kreatyne olimp mega caps, wiem że dieta jest istotna i zamierzam ją wprowadzić. Prosił bym o pomoc i wskazówki co robić, bo wiem że nienajlepiej ten mój trening wygląda... Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-02-26 01:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć schudnięcia. Co ze sobą zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. http://img190.imageshack.us/i/lol4hf.jpg/ 4. http://img190.imageshack.us/i/lolkl.jpg/ W którą stronę powinienem pójść? Planuję wrócić do formy, nie zależy mi na mega mięsniach, moge być nawet "szczurem" ale nie tak tłustym jak teraz, przed kontuzją wyglądałem po prostu normalnie, byłem chudawy a teraz to tragedia... Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-10-22 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiniKonkurs: Popraw diete zgranij prezent

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Prosiłbym o poprawe diety w godzinach drugiej zmiany : 6;00 , 9:30 11:30 13:00(gainer-Mass Activitor) 18:00 (praca) 22:00. Ryb zabardzo nie jadem dlatego bede brał omega 3 A oto Moja (mało apetyczna) dieta : http://imageshack.us/photo/my-images/99/pos1i.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/18/pos2z.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-07-12 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stukanie w barku - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na falę uderzeniową nazwał to entezopatią mięśni. Czuję ból podczas niektórych ruchów i noszenia jakiś cięższych rzeczy w jakiś niewygodnych pozycjach, nie jest to jakiś mega uciążliwy ból, bardziej dyskomfort, ale do tego występuje jeszcze stukanie w barku, to już jest bardziej uciążliwe. Ortopeda do którego chodziłem zalecił mi zażywanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2018-11-01 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi mimo nadwyżki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] superserie, serie łączone czy dropsety. Ćwiczenia, serie, powtórzenia, przerwy zmieniam więc raczej to nie jest kwestia adaptacji organizmu. Jedyne co mi przychodzi do głowy to albo jakaś choroba (jestem mega strasznie wysypany na plecach, ale myślę że to raczej od wyższego teścia) albo jednak trening. Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8830 Data: 2014-07-20 11:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zażywanie "cm3" powoduje skutki uboczne..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 18lat i ćwiczę 2lata na siłowni.Od pewnego czasu mam ochotę na spróbowanie jakiś odżywek.Miałem już do czynienia z Kreatyną+Dekstroza ,oraz Gainerem,lecz tym razem chciałem coś trochę mocniejszego (cm3),bądz (TREC AAKG Mega Hardcore) w tabletkach. Niestety nie mam odwagi spróbować bez wcześniejszego upewnienia się,że nic mi po tym nie będzie. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18433 Data: 2008-05-13 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dosyć takich pytań ale myślę, że warto mimo wszystko. Korzystam z internetu w telefonie i sprawne przegladanie całego forum w poszukiwaniu podobnego przypadku jak mój jest mega ciężkie. A mi wystarczy zwykłe, konkretne - jest spoko lub do dupy. Ale nie ciągne dalej i przechodzę do rzeczy. Oczywiście chodzi o opinie na temat diety i planu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-08-10 23:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tygodniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (odwrotny butterfly) 12-12-10-15 Mięsień czworoboczny -unoszenie barków ze sztangą 12-10-10-8(kaptury) Bieganie odrazu po treningu Brzuch 3 razy w tygodniu. Do tego posiadam jeszcze Nirobolon Energizer, Bacaa mega caps i białeczko. Prosił bym o jakies komentarze do tego planu:). Dzieki z góry Zmieniony przez - FNP w dniu 2011-06-04 10:06:00

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2011-06-04 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmasujemy się ?? ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: TSE, CLA + l karnityna, witaminy ilość dni wolnych od kreatyny: ponad pół roku przewidziane finanse na cykl: 200 uwagi i sugestie: posiadam cała dużą puszkę CP i ilość mega caps kreatyny która spokojnie starczy na cykl; gold omega; CLA+lkarnityna Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-14 23:03:15

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2008-10-14 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1250 Mega Caps 2. ALLNUTRITION - Beta-Alanine Endurance Max 3. ALLNUTRITION - Carbo Multi Max 4. ALLNUTRITION - Whey Protein 5. Scitec Nutrition - ZMB6 6. ALLNUTRITION - Omega3 K2+D3 Moje pytania: 1. Obecny cykl będzie trwał 8 tygodni po którym zrobię przerwę od kreatyny 6-8 tygodni, chciałbym prosić o pomoc w suplementacji po cyklowej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2018-12-31 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + HMB + BCAA + NitroProGen + Vita-min

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakupiłem trochę supli TCM MEGA CAPS 1100 TRI CREATINE MALATE - 300caps HMB formula caps - 180 caps BCAA 5500 - 200 caps NitroProGen - 3kg Vita-min multiple SPORT - 60 caps zostało mi jeszcze NitroBolon-II ok. 250-300g i proszę o ewentualną korektę jeżeli coś źle biorę i łączę. Dietę mam, ważę 88-90kg, mam 183cm wzrostu, ćwiczę na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2009-03-29 13:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy przytyłam podjęłam desperackie próby odchudzania, tydzień na kapuście, trochę Dukan, 1000 kcal. Ale mojemu organizmowi odbiło i teraz albo nie chudnę, albo chudnę mega wolno. Z tej całej złości i bezsilności odpuściłam diety na święta i dlatego się nie ważę. Tak to moja waga wahała się od 60 do 63 przy tych naprzemiennych dietach. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2011-12-27 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)